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9 trucos para hacer la compra navideña saludable

Martes, 20 Diciembre 2016 13:04
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Comprar alimentos para las cenas de Navidad y Nochevieja puede convertirse en toda una aventura si lo dejamos para el último momento. Pero además de la antelación, debemos tener en cuenta otros trucos si queremos que esos menús sean sanos.

 

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Alejandra Bastarós Remon, miembro de Saluspot y dietista-nutricionista en la Consulta Alejandra Bastarós Remón, ofrece en esta infografía 9 consejos para ayudarte: desde el mejor momento para acudir al mercado hasta la importancia de la lista de la compra. Y los dulces, como el alcohol: ¡con moderación!

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